Reminder2GrowInloggen

Voor sporters die vergeten te eten

Je traint keihard.
Je eten loopt achter.

Geen ingewikkeld dieet. Gewoon jouw eigen eet-agenda, rechtstreeks als actie-trigger in je WhatsApp. Jij kiest de tijd en het eten — wij zorgen dat je het niet vergeet.

Zet mijn agenda opIk heb al een account
  • ▸Momenten per kwartier — of typ de exacte minuut.
  • ▸Schrijf zelf wat je pakt: 5 eieren, noten, kip & rijst.
  • ▸WhatsApp doet de rest. Aan/uit met één schakelaar.

“Vandaag oprecht een sterke en productieve dag, komt omdat ik consistent, gevarieerd en veel heb gegeten.” — Thijs

Mijn agenda

probeer maar
  1. 07:15Koffie + 3 eieren
  2. 10:30Handvol noten
  3. 13:005 eieren
  4. 20:00Kip & rijst
Kies je tijd (klik om te typen)

Op dat moment ploft er een WhatsApp binnen: “🚨 Reminder2Grow: 5 eieren”

Eet- en stop-momenten

Wanneer je moet laden en wanneer de keuken dicht gaat.

Cafeïne-management

's Ochtends scherp, 's avonds slapen. Geen discussie.

Trainings-timing

Spar-dag licht vooraf. Zware dag: rijst en kip in de avond.

Waar loop jij op vast?

Wakker van cafeïne

Late koffie sloopt je nacht.

Eetschema herinnering

Schema klaar, maar je vergeet het.

Vergeet te eten

Bulken terwijl de dag voorbij vliegt.

Kom niet aan eiwitten

Eiwit-timing die je groei remt.